0853 2244 6059 sms 0853 2244 6059 0853 2244 6059 5F5B8965
Selamat Datang di www.kaoskeluargaonline.com , Serasikan Juga Beri Hadiah Terbaik Keluarga Anda Dengan Memakai Kaos Keluarga Terbaik Dari Kami

Apakah Anda sedang Mengalami Stress? Cobalah Konsumsi Makanan dan Minuman Ini

Saturday, February 25th 2017.

Apakah Anda sedang Mengalami Stress? Cobalah Konsumsi Makanan dan Minuman Ini – Apakah Anda sedang memiliki banyak pekerjaan atau segudang rutinitas yang tiada hentinya? Apakah Anda sedang mengalami stress? Pada kesempatan kali ini Tim Kaos Keluarga Online sebagai penyedia kaos couple family 2 anak, akan berbagi ulasan mengenai makanan dan minuman yang dapat meredakan stress Anda. Tentunya Anda sangat perlu untuk dapat meredakan stress Anda agar pekerjaan dan rutinitas Anda tidak terganggu, serta agar Anda dapat kembali melakukan berbagai aktifitas tanpa rasa stress. Oleh karena itu, apabila Anda sedang mengalami stress maka Anda sebaiknya mengkonsumsi makanan dan minuman ini yang dapat membantu meredakan stress Anda. Makanan dan minuman yang dapat Anda konsumsi tersebut diantaranya yaitu :

  • Ice cream

Ice cream merupakan makanan yang digemari oleh anak-anak maupun dewasa. Ada yang perlu Anda tau bahwa susu dan cream yang terdapat didalam ice cream memiliki kandungan asam amino tryptophan yang bermanfaat untuk dapat menenangkan otak. Apabila Anda sedang diet, maka Anda dapat memilih ice cream yang berjenis low fat. Manfaat lainnya yang bisa Anda dapatkan dari mengkonsumsi ice cream adalah untuk meningkatkan kekebalan tubuh, karena di dalamnya terdapat kandungan laktoferin yang dapat menangkal dari infeksi bakteri dan virus.

  • Dark chocolate

Pada dark chocolate terkandung polyphenol. Selain itu merupakan sumber dari serotonin, dopamine dan phenylethylamine yang dapat membantu mencegah depresi. Selain itu dengan mengkonsumsi dark chocolate dapat membantu memperbaiki suasana hati, karena dark chocolate dapat merangsang produksi endorphin dalam tubuh yang dapat memberikan transmisi perasaan yang baik.

  • Almond

Almond merupakan salah satu kacang yang memiliki kandungan nutrisi yang menyehatkan bagi tubuh. Disamping itu almond dapat menjadi obat stress relieve, karena kandungan vitamin B nya. Selain itu almond juga memiliki kandungan zat besi dan vitamin E yang dapat membantu meredakan stress. Ada manfaat lain dari mengkonsumsi almond, kandungan vitamin E yang terkandung di dalamnya pun dapat bermanfaat untuk melembabkan kulit dan mencegah kerusakan kulit akibat paparan sinar matahari. Jadi apabila Anda mengkonsumsi almond, maka stress Anda akan berkurang dan Anda mendapatkan manfaat lain untuk kesehatan kulit Anda.

 

Baca juga : Untuk Kaum Wanita Inilah Cara Agar Terlihat Tetap Muda dan Bugar

 

  • Susu

Meminum susu dapat menjadi pilihan yang tepat untuk Anda ketika Anda sedang mengalami stress. Kandungan kalsium yang terdapat di dalam susu dapat bermanfaat untuk menenangkan hati serta dapat membantu mengurangi ketegangan otot dan saraf. Sehingga ketika Anda meminum segelas susu hangat setelah seharian lelah beraktifitas, maka akan dapat membantu untuk mengendurkan otot yang tegang dan menenangkan saraf.

  • Teh hijau

Apabila Anda sedang mengalami stress, maka Anda sebaiknya memilih meminum teh hijau dibandingkan dengan meminum soft drink. Di dalam teh hijau terkandung asam amino thenine yang dapat menenangkan otak. Selain itu seperti yang telah Anda ketahui bahwa teh hijau mengandung antioksidan alami yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Sehingga apabila Anda mengkonsumsi minuman teh hijau, maka Anda akan mendapatkan manfaat yang berlipat. Anda akan dapat meredakan stress Anda, sekaligus mendapatkan manfaat dari antioksidan.

Itulah beberapa makanan dan minuman yang dapat Anda coba konsumsi untuk meredakan stress yang sedang Anda alami. Semoga setelah mengkonsumsi makanan dan minuman tersebut, stress Anda akan berkurang dan Anda akan dapat kembali melanjutkan berbagai aktifitas Anda. Nah disamping itu, Tim Kaos Keluarga Online ingin berbagi informasi mengenai baju couple anak laki dan perempuan. Apabila Anda sedang mencari baju couple untuk putra putri Anda, maka Anda dapat mengunjungi kami di www.kaoskeluargaonline.com. Dan jika Anda tertarik, maka Anda dapat menghubungi kami di nomor HP/WA 0853 2244 6059. (rn)

Produk terbaru

Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0853 2244 6059
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZT 024
Nama BarangBaju Couple Keluarga Untuk Lebaran, Acara Gathering Keluarga dan Liburan – ZT 024
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0853 2244 6059
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZT 023
Nama BarangKaos Couple Keluarga Lengan Panjang Untuk Liburan Bersama Keluarga – ZT 023
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0853 2244 6059
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZT 022
Nama BarangBaju Couple Terbaru 2017 Untuk Liburan Dan Mudik Lebaran – ZT 022
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0853 2244 6059
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZT 021
Nama BarangKaos Couple Keluarga Murah Untuk Liburan dan acara Gathering Keluarga ZT – 021
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0853 2244 6059
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZT 020
Nama BarangBaju Couple Keluarga Muslim Untuk Mudik Lebaran Dan Liburan Akhir Pekan ZT -020
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0853 2244 6059
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZT 019
Nama BarangBaju Couple Keluarga 2 Anak Untuk Acara Liburan Dan Mudik Lebaran – ZT 019
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0853 2244 6059
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
KodeZT 018
Nama BarangBaju Couple Muslim Untuk Mudik Dan Acara Lebaran – ZT 018
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail
Rp (Hubungi CS)
Order Sekarang » SMS : 0853 2244 6059
ketik : Kode - Nama barang - Nama dan alamat pengiriman
Nama BarangBaju Couple Distro Untuk Liburan Dan Mudik Lebaran – ZT 017
HargaRp (Hubungi CS)
Lihat Detail